¿Alguna vez te has preguntado porque a alguien le hace bien una dieta y a ti no te funciona? O al revés?
Aquí es donde aplica este concepto de bio-individualidad, incluso dos mellizos no desarrollan las mismas enfermedades a lo largo de su vida y es que los factores que determinan nuestra bio-individualidad son infinitos, desde la forma en que respiramos lo que sentimos ante distintas situaciones, por ejemplo cuando ves una película en el cine y mientras tú te asustas con una escena, el de alado está llorando y el de enfrente se está riendo, cada universo que existe en cada persona desde su forma de ver de sentir de pensar, somos totalmente diferentes.
Y es por esto mismo que no pueden recetarnos la misma dieta y esperar el mismo resultado.
Lo realmente interesante es conocernos a nosotros mismos, experimentar sentir y escuchar a nuestro cuerpo, ver que nos hace bien, que nos daña, que nos funciona y que no, que nos sana o que nos enferma y además de todo nuestra bio individualidad no es igual en el tiempo, puede ser que hoy me haga bien tomar lácteos pero mañana ya no, no es permanente y así como el ambiente cambia nuestro ambiente interno también cambia con la edad y con todos los factores que nos rodean y afectan.
Comprender mi bio-individualidad ayudará a mi bienestar y mi salud sean sostenibles en el tiempo.
Es como dejar caer un kilo de plomo y un kilo de plumas y decir que como pesan lo mismo caerán al mismo tiempo, en teoría y en un ambiente controlado que sería el vacío si cumple, pero en la realidad en una atmósfera con la resistencia del viento la fricción y las mil variables que intervienen nunca caerá en el mismo tiempo ni espacio, es aquí donde nos podemos comparar nuestro cuerpo es todo eso, es un montón de hormonas en diferentes cantidades, es calor, es epi-genética, es la genética, en fin es todo lo que hay bio-individual lo que no hará q la misma dieta tenga el mismo efecto en una o en otra persona.
¿Que tanto conoces tu bio-individualidad?
Te leo!!!
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