PROGRAMA EN LINEA
Transformación Total
El programa que te ayudará a eliminar la inflamación, mejorar tu digestión, y adoptar hábitos saludables para sentirte más ligera y con más energía todos los días.
Adopción de Hábitos
Introducción de Hábitos paulatinamente, un paso a la vez, logrando entender desde la raíz el porque de cada paso, haciendo suyo el proceso.
Encuentra tu motivación
Encuentra tu ¿Porque?
ES PARA TÍ, SÍ:
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Estás lista para dar el siguiente paso y transformar tu cuerpo RADICALMENTE.
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Te interesa aprender a escuchar a tu cuerpo y cuidarlo con amor y respeto.
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Si buscas una transformación INTEGRAL y duradera, más allá de un reto o un remedio de INSTAGRAM.
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Tienes el deseo de transformarte, te gusta seguir un sistema “paso a paso” y sentirte acompañada.
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Quieres aprender a cocinar e inspirarte para hacerlo muy fácil y delicioso.
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Te gusta el trabajo en equipo, ser parte de una comunidad y aprender nuevas cosas.
Resultados sostenibles
Cuando entiendes tu ¿porque?, y comienzas a ver los efectos en tu cuerpo, aprendes a comer de forma intuitiva y saludable, los resultados son sostenibles, y no tendrás que volver a hacer una dieta jamás.
¿POR QUÉ ELEGIR "TRANSFORMACIÓN TOTAL"?
"Transformación Total" No es un programa temporal, es iniciar un estilo de vida.
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Va mucho más allá de un reto, tendrás 3 meses de comer delicioso, práctico y con resultados integrales fundamentados.
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Mi asesoría constante, abierta y siempre dispuesta a través de nuestra plataforma.
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Los resultados van mucho más allá del peso: digestión, energía, estado de ánimo, organización, mentalidad, emociones, cocina, relación con la comida, manejo del estrés.
ACERCA DE
TU COACH
Aline Garcén, es IIN Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition en Nueva York. Acreditada por "The State University of New York"
Con un diplomado en nutrición de la Universidad Anahuac.
Se apasiona por ayudar a las mujeres en su práctica para incorporar hábitos saludables en su vida, reparar su digestión y recuperar su vitalidad para sentirse bien por dentro y reflejarlo por fuera.
Es fiel creyente de ejercer la nutrición combinando técnicas integrativas y la ciencia moderna.
Su filosofía se basa en aprender a escuchar al cuerpo, comer de forma intuitiva, encontrar un balance que te permita vivir en paz, disfrutando cada paso del proceso, utilizando los alimentos como medicina, los sabores como inspiración y la practicidad como herramienta para crear un estilo de vida y cambios sostenibles.